哮喘吃些什么可以減輕癥狀啊？

      維生素A能維持上皮細(xì)胞組織的健康,保護(hù)呼吸道粘膜,對(duì)防治老年人哮喘有一定益處。因此,應(yīng)多吃含維生素A豐富的食物,如動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶及胡蘿卜等?？啥噙x用一些益肺理氣、止喘止咳的保健食品,如梨、枇杷、百合、蓮子、白木耳等。忌食辛辣、刺激性強(qiáng)的食物,如辣椒、芥末、胡椒等,以免刺激呼吸道粘膜,導(dǎo)致支氣管平滑肌充血、水腫或痙攣,使咳嗽加重。
      宜食1.飲食宜清淡,并供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。
      2.飲食中應(yīng)多食瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等。
      3.宜多食新鮮蔬菜和水果。新鮮蔬菜不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽,而且還有清痰去火之功能。果品類(lèi)食物,不僅可祛痰止咳,而且能健脾補(bǔ)腎養(yǎng)肺。