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李華 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛
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2022-01-25 18:11:36 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，很高興為你解答。首先，早晨要空腹喝一大杯白開(kāi)水。多吃豆腐海帶，多吃各類(lèi)新鮮蔬菜水果，喝牛奶。使用，全身美白潤(rùn)膚露，堅(jiān)持使用，會(huì)有很好效果。不要吃辛辣刺激的，油膩的食物。適當(dāng)鍛煉，不要?jiǎng)诶郏⒁庑菹ⅰ?br />
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