肩膀拉傷很久了，做引體向上肩膀會疼

健康咨詢描述： 去年四五月份的時候，做引體向上，給身上綁了十幾斤的沙袋，結(jié)果做到有一個手臂沒力了，下落太重，把左邊肩膀扯了一下，當(dāng)時沒事，事后也沒有腫脹，但是后面只要做引體向上肩膀關(guān)節(jié)就疼，休養(yǎng)了一年多了，做引體向上多做幾個還是隱約感覺肩關(guān)節(jié)疼，平時的話什么事都沒有，不痛不癢的

想得到的幫助： 去年四五月份的時候，做引體向上，給身上綁了十幾斤的沙袋，結(jié)果做到有一個手臂沒力了，下落太重，把左邊肩膀扯了一下，當(dāng)時沒事，事后也沒有腫脹，但是后面只要做引體向上肩膀關(guān)節(jié)就疼，休養(yǎng)了一年多了，做引體向上多做幾個還是隱約感覺肩關(guān)節(jié)疼，平時的話什么事都沒有，不痛不癢的