健康咨詢描述: 我很想長高,今年18歲了在讀高三 ,以前也沒做運動現(xiàn)在才167cm,高中幾年只長了3cm。請問我還能長高嗎?看著別的同學(xué)都長比我高了,我要怎么長高。還有就是這幾年來怎么我天天失眠,怎么回事啊,躺在床上要到1點多才睡著,怎么辦我很煩,好煩啊,我感覺自己比別人差,成績一直下降,父母離婚都不管我。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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