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肌肉好硬是不是死肌!

保密 | 0個(gè)月 2006-10-09 23:31:10 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述:   我的老師說(shuō)我的肌肉過(guò)硬是死??!這到底是不是死肌呀!怎么才不會(huì)使肌肉過(guò)硬呢!有什么辦法嗎!

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劉醫(yī)生
劉醫(yī)生 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 人輪狀病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:209109稱(chēng)贊:1587
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2006-10-10 05:25:18

      
      

王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發(fā) 幫助網(wǎng)友:99649
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2018-08-26 16:07:46 我要投訴

      你老是說(shuō)的我這句話(huà)就有問(wèn)題的,不是什么死肌肉的,只是肌肉過(guò)度緊張的原因的,可能你是搞舞蹈方面的,這個(gè)需要系統(tǒng)的鍛煉肌肉功能的,這樣肌肉就會(huì)明顯緩解的
      

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱(chēng)贊:2
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2018-08-26 16:07:57 我要投訴

      死肌肉這個(gè)詞本身就不準(zhǔn)確,肌肉就是肌肉,沒(méi)有死肌肉這一說(shuō)法,通常說(shuō)的死肌肉其實(shí)是那些肌肉體積過(guò)于發(fā)達(dá),但是缺乏靈活性和功能性的肌肉,平時(shí)可以通過(guò)多拉伸肌肉、進(jìn)行靈活、協(xié)調(diào)、速度等方面的鍛煉防止肌肉變成“死肌肉
      
      以上是對(duì)“肌肉好硬是不是死??!”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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