崴腳后恢復(fù)太慢，怎么辦
健康咨詢描述： 打籃球崴腳有快一年半了，可以正常走路，但是不能快跑。稍微有點強度的活動，腳踝又明顯有點疼。拍過片，骨頭正常沒骨折。做了核磁共振韌帶也沒損傷，就是踝內(nèi)有點積液水腫。到底該怎么消腫恢復(fù)。
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如果是腳歪了之后，這個一般，可是恢復(fù)比較慢的情況下，這個一般有可能因為有個人的體質(zhì)的這個問題所引起的，這個一般都是比較主動太多的這個東西一定的關(guān)系的，平時飲食方面一定要注意清淡飲食，多吃一些有營養(yǎng)的食物，該吃蛋白質(zhì)的食物可以進(jìn)行一些消炎止痛膏
什么消炎止痛膏
現(xiàn)在疼吧。
不疼，只是活動強度一上來，就有點疼
那就沒事的
這種情況還是屬于踝關(guān)節(jié)稍微有一點問題，有關(guān)節(jié)腔積液，可以進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺以及注射藥物治療，一般才能恢復(fù)，平時要注意多休息，避免劇烈運動，配合醫(yī)生進(jìn)一步治療，才能慢慢恢復(fù)，需要配合醫(yī)生進(jìn)行這方面的治療觀察以及再復(fù)查。
關(guān)節(jié)腔積液水腫是不是可以吃一些消炎藥治療
吃藥治療效果一般不會好
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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