健康咨詢描述: 最近幾天就是走走路幾百步,膝蓋下邊腳背上邊那個一長條的骨頭就疼,酸疼,然后不走了一會會好,之前也有過,但是這次連續(xù)好幾天,我想知道是什么原因,跟喝碳酸飲料或者經常坐辦公室有關系嗎,會不會是腿出現了什么問題
指導意見:
膝蓋下邊腳背上邊那個長條的骨頭疼,有可能與經常坐辦公室不進行運動,突然運動之后所導致的不適,就是骨頭疼也有可能是局部肌肉出現酸痛,這種情況與乳酸堆積有一定的關系,如果你想運動建議你先避免大量的運動,逐漸增加運動量。
膝蓋下面骨頭疼,最常見的原因就是因為膝關節(jié)炎,一般和勞累磨損,造成的關節(jié)腫脹,疼痛有關系,平時可以減少活動,及時的進行檢查,根據檢查結果再做相應的治療,平時要注意膝關節(jié)的保暖,避免受涼。
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