男孩身高矮怎么增高

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 16:52:49 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：男孩身高矮怎么增高

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2022-03-07 18:04:52 我要投訴

男孩出現(xiàn)了身材矮，可能和遺傳因素有關(guān)系的，也可能和后天性的營(yíng)養(yǎng)不良有一定的關(guān)系，如果先天性的遺傳因素，可以在運(yùn)動(dòng)飲食方面做出調(diào)整，來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，如果是后天性的營(yíng)養(yǎng)不良，是建議檢查一下看到底是缺乏什么營(yíng)養(yǎng)元素來(lái)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，促進(jìn)骨骼發(fā)育，來(lái)使身體長(zhǎng)高的，平時(shí)飲食上盡量多吃一些富含高蛋白，高鈣的食物，也要保證充足的睡眠，不要熬夜，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，以及睡眠習(xí)慣都能夠達(dá)到長(zhǎng)高目的的。