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在家里住著還是會(huì)想家
女 | 15歲 2022-03-27 10:42:54
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 一個(gè)星期大概三四次，在學(xué)校每次早晨起床都會(huì)突然想家，也不知道為什么突然難過(guò)，還喜歡發(fā)脾氣，在家的時(shí)候也會(huì)想家
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2022-03-27 15:00:48 我要投訴
這種情況有可能是內(nèi)心沒(méi)有安全感所造成的，建議你不要胡思亂想，要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫?zé)岬呐Ｄ?，?tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)都有助于睡眠質(zhì)量。內(nèi)心要告訴自己沒(méi)什么。以后離開(kāi)家的時(shí)候還很多，自己一個(gè)人的時(shí)候還很多。所以要面對(duì)現(xiàn)實(shí)。要找一些喜歡的事情去做。
2022-03-27 15:33
ask94554545cg
追問(wèn)
這屬于精神衰弱嗎
2022-03-27 15:35醫(yī)生回答：
神經(jīng)衰弱，主要是心理因素所造成的。會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有精神乏力。
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