健康咨詢描述: 有的時(shí)候好幾個(gè)星期沒(méi)喝水,整天在家也不運(yùn)動(dòng)所以不想喝水只是吃飯會(huì)飯里的水,不喝清水,現(xiàn)在被子都起毛了。
房間內(nèi)如果溫度不高,而且也不怎么運(yùn)動(dòng)的話,可能身體代謝也是比較慢的,但是現(xiàn)在春季氣候比較干燥,還是要注意補(bǔ)水分的,要時(shí)刻提醒自己,多喝溫開(kāi)水,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦覂?nèi)的運(yùn)動(dòng),加快身體代謝,有利于身體的健康長(zhǎng),時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不喝水的話,可能會(huì)造成身體亞健康狀態(tài)。
亞健康什么樣,是心理作用嗎?
你好,有時(shí)候不是心理作用。如果還有不明白的可開(kāi)通指定咨詢服務(wù)詳細(xì)及時(shí)為您解答,謝謝配合,祝生活愉快。
亞健康是病嗎
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