耳朵出現(xiàn)耳鳴的情況,可以對(duì)耳朵周圍的穴位進(jìn)行按摩,也可以的,耳廓進(jìn)行按摩,這樣可以幫助促進(jìn)耳朵的血液循環(huán),常按摩的穴位有聽會(huì)穴,合谷穴,聽宮穴,翳風(fēng)穴??梢匀喽Χ炔荒苓^大,速度也不能夠過快,以耳根覺得發(fā)熱為止。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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