有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 自卑缺乏安全感胡思亂想心里壓抑不定時(shí)的發(fā)脾氣
自卑缺乏安全感胡思亂想心里壓抑不定時(shí)的發(fā)脾氣
男 | 18歲 2022-04-13 03:59:35
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 二零二二年三月開(kāi)始嚴(yán)重自卑缺乏安全感壓抑不定時(shí)的發(fā)脾氣總是沉默不語(yǔ)
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-07 14:01:20 我要投訴
這個(gè)考慮跟你本身的性格以及從小生長(zhǎng)的環(huán)境和近期生活的壓力都有很大的關(guān)系，平時(shí)呢要放松心情，學(xué)會(huì)分散注意力，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)，多和朋友聊聊天啊，或者是找點(diǎn)自己喜歡感興趣的事情做，如果癥狀無(wú)改善，也可以采取面對(duì)面的心理疏導(dǎo)，找心理咨詢(xún)師幫忙。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于治療躁狂癥，對(duì)躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
