常常伴有焦慮，日常心神不定

      常常伴有焦慮，日常心神不定，睡覺多夢，日常找不到任何的樂趣，這種情況有可能是焦慮，抑郁，建議及時調(diào)整自己的心態(tài)，不要胡思亂想。出去走走，散散心，多做有氧運動，多和正能量的人在一起溝通交流，分散自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好。
      

      從你描述這些癥狀來看，應(yīng)該是出現(xiàn)有這種精神衰弱一直造成這種重度的精神抑郁癥的情況，建議可以到醫(yī)院做一個詳細的檢查，可以通過藥物的方式調(diào)理一段時間，比如說使用安神補腦液或者是使用百樂眠膠囊配合利培酮一起用。