本人很瘦，請(qǐng)問(wèn)怎么增肥
保密 | 0個(gè)月 2022-04-25 12:39:12
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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢
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2022-04-25 21:02:43 我要投訴
病情分析：
對(duì)于體質(zhì)較瘦的人來(lái)說(shuō)，增肥也是一件比較困難的事情，有些人吃的食物不少，但就是不容易長(zhǎng)肉，平時(shí)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和勞累，多注意休息，而且要補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，葷素搭配合理，可以喝一些純牛奶，奶粉，瘦肉，排骨湯，補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)可以達(dá)到長(zhǎng)肉的目地。
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