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胡曉霞 中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)湖北省總隊(duì)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、急慢性盆腔炎
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2022-04-25 19:10:00 我要投訴
根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況，在懷孕初期一定要多注意休息，不能過(guò)度勞累，而且也要注意飲食上多吃一些含有高蛋白質(zhì)以及含有高鈣質(zhì)的食物，比如說(shuō)牛奶，雞蛋還有牛肉這一類(lèi)的優(yōu)質(zhì)蛋白都是可以的，而且也建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)楸旧碓趹言械倪^(guò)程中就可能會(huì)引起便秘的情況，所以說(shuō)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也是可以保證排便暢通的。
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