健康咨詢描述: 不知道是不是抑郁癥,做過心理咨詢但是后來產(chǎn)生抗拒心理,于是就中斷了,偶爾會(huì)幻聽,(病發(fā))會(huì)心悸,手抖的很嚴(yán)重,喘不上氣。也會(huì)zican想自殺,高三學(xué)生也沒辦法集中精力學(xué)習(xí),爸媽也不在意我的狀況,我該怎么辦
像這種情況的話應(yīng)該是出現(xiàn)了有這種輕度的抑郁癥和焦慮癥所形成的一些影響,另外我建議你最好的方式還是通過中藥調(diào)理,比如說可以使用一段時(shí)間的安神補(bǔ)腦液,而且這種情況一定要有效的通過自身的心理素質(zhì)的提升,而通過自我調(diào)節(jié),不然的話可能會(huì)對你的學(xué)習(xí)成績有影響。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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