正??崭寡?.9~6.1,餐后兩小時血糖3.9~7.8,糖尿病的血糖數(shù)值是空腹血糖大于等于7.0,隨機或者餐后兩小時血糖大于等于11.1,所以空腹血糖6.1-7.0之間屬于高血糖,是空腹血糖受損,餐后兩小時血糖在7.8-11.1之間為糖耐量異常也屬于高血糖
是無法單純的通過一次血糖增高來判斷具有糖尿病的情況的,另外血糖的正常范圍是在3.6~6.1之間,如果高于6.1的話,就有可能是出現(xiàn)了糖尿病等情況的這種情況下應及時的到醫(yī)院進行全面的檢測,如果一旦出現(xiàn)糖尿病的話,應規(guī)律的服用藥物來對癥治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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