這是不是黑眼圈?

      出現(xiàn)黑眼圈，首先這種情況考慮是由于熬夜，勞累，腎虛引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的注意休息，保證足夠的睡眠，同時(shí)可以選擇一些補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行調(diào)理
      

      你好，是黑眼圈，為何會有黑眼圈？：
      1.生活習(xí)慣不良
      黑眼圈十之八九都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣所引起，尤其是常常熬夜加班、戴眼鏡過久未休息、待冷氣房、抽煙喝酒…由于眼睛周圍的皮膚表皮非常的薄，所以當(dāng)皮膚的色素沉淀或是眼下靜脈郁積時(shí)就會形成嚇人的熊貓眼。
      2.先天體質(zhì)與遺傳
      有些人先天肝腎功能不佳、血液循環(huán)較慢或是有鼻子過敏、鼻塞等問題，這樣很容易因?yàn)闅庋\(yùn)行不良而造成黑眼圈。
      3.眼下皮脂過多
      有些人的眼睛除了黑眼圈還會有大大的眼袋，尤其是每天早上剛起床時(shí)最明顯。通常眼袋和黑眼圈就像哥倆好一般如影隨形，造成眼袋的原因和黑眼圈差不多，要避免眼袋發(fā)生的方法，切忌睡前不要喝太多的水、用冷熱毛巾交替敷眼、戴隱形眼鏡別滴太多人工淚液或帶太久。
      養(yǎng)眼功夫8大招
      1.眼部按摩運(yùn)動(dòng)，合上雙眼，并用無名指指尖輕按眼角約3-5秒后放開，連續(xù)做10次。而后轉(zhuǎn)動(dòng)眼珠一圈，也是連續(xù)做10次。眼部按摩可以促進(jìn)血液及淋巴循環(huán)，防止眼袋與黑眼圈出現(xiàn)。
      2.使用眼部保養(yǎng)品早晚各一次，一星期至少作二次眼部按摩運(yùn)動(dòng)。
      3.補(bǔ)充鐵質(zhì)與維他命B群，吃含鐵質(zhì)的食物能幫助造血，增加血液循環(huán)，消除黑眼圈。
      4.睡前一小時(shí)之內(nèi)不要喝太多水。
      5.多吃一些清淡堿性的食物，因?yàn)閴A性體質(zhì)可以有效消除身體浮腫現(xiàn)象。
      6.當(dāng)眼部出現(xiàn)眼袋時(shí)，可用冰過的眼膜進(jìn)行冰敷，另外將喝茶剩下的茶包敷于眼部據(jù)說也可以舒緩眼袋的發(fā)生。
      7.如眼睛四周出現(xiàn)細(xì)紋，可以使用較為滋潤之眼霜，但如果出現(xiàn)脂肪粒時(shí)則建議改用不含油脂的清爽配方或是面膜。
      8.平時(shí)應(yīng)盡量避免過于夸大的臉部表情。
      如何消除你的黑眼圈
      所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現(xiàn)的外觀。黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內(nèi)的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關(guān)。
      由于眼瞼的皮膚厚度是全身最薄的地方，所以皮膚的色素或皮下的血流顏色都容易反映在眼皮表面。此外當(dāng)光線投射時(shí)，會在突出物的背凹處呈現(xiàn)陰影，因此該部位看起來就稍暗。同理，眼袋下方的背凹處也會呈現(xiàn)陰影。
      形成黑眼圈的原因
      ·遺傳體質(zhì)：
      患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
      ·化妝品色素滲透：
      常使用化妝品，可能會導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)。久而久之就會形成黑眼圈。
      ·過度疲勞：
      當(dāng)過度疲勞且休息不足時(shí)，由于自主神經(jīng)失調(diào)，血管血流循環(huán)不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由于靜脈血的顏色較暗，所以呈現(xiàn)在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
      ·靜脈曲張：
      眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫，也會引起靜脈血淤塞。
      ·外傷：
      眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。
      如何消除黑眼圈
      ·消除或減少黑眼圈的程度，可采用以下的方法：
      由于眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術(shù)矯治。
      由于化妝品微粒滲透所引起者，則停用化妝品，或考慮改用其它品質(zhì)較佳之化妝品。
      充分的睡眠及休息，可改善由于過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩，可改善眼部的血液循環(huán)，減少靜脈淤血。演戲或拍照時(shí)，可調(diào)頭部姿勢，或借助燈光投射角度來遮蓋。
      由于遺傳體質(zhì)所引起者，則淡然處置;或考慮以化妝品來補(bǔ)救。
      吃什么能消除黑眼圈
      雞蛋
      由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
      芝麻
      芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。
      胡蘿卜
      除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
      海帶
      由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。
      綠茶
      經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。
      枸杞子＋豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。
      常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷。
      消除黑眼圈湯方
      黑木耳滾豬肝湯
      材料：黑木耳五錢、豬肝六兩、生姜一片、紅棗兩粒、鹽少許
      做法：
      (1)先將黑木耳用清水透發(fā),洗干凈，備用。
      (2)豬肝、生姜、紅棗分別用水洗干凈。豬肝切片;生姜刮皮;紅棗去核，備用。
      (3)加入適量清水于煲內(nèi)，先用猛火煲至水滾，然后放入黑木耳、生姜和紅棗，繼續(xù)用中火煲一小時(shí)左右，加入豬肝，等豬肝熟透，便可加鹽調(diào)味，飲用。
      功效：
      (1)有補(bǔ)益血?dú)?，活血祛瘀的作用?br />      (2)中醫(yī)認(rèn)為如果過度疲勞，夜眠不酣，就會容易出現(xiàn)肝失疏泄，脾運(yùn)不力，氣滯血瘀的癥狀，眼睛周圍會出現(xiàn)黑暈，經(jīng)常適當(dāng)飲用此湯，有助干預(yù)防以上的癥狀出現(xiàn)。
      (3)如果婦女氣滯血瘀，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期腹痛，黑眼圈，臉上出現(xiàn)黃褐斑，都可以用此湯作食療。
      (4)此湯性質(zhì)平和，男女老少皆適宜。
      現(xiàn)在還坐在電腦前的想必都是經(jīng)常上網(wǎng)的。那會不會經(jīng)常熬夜的，就算是出現(xiàn)黑眼圈的話也不要怕?，F(xiàn)在就告訴大家一個(gè)消除黑眼圈的辦法：
      銀耳眼膜
      將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)。每日一次，每次取3-5滴涂于眼角、眼周。
      作用?潤白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性。
      蘋果眼膜
      將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會更好。
      作用?祛除黑眼圈。
      牛奶眼膜
      用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。
      作用?消除眼袋。
      絲瓜眼膜
      取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥后涂于眼部。
      作用?抗過敏、增白。
      茶葉眼膜
      用泡過的茶葉(紅茶除外)敷眼，每周一次。
      作用?消除黑眼圈。