看看骨骺線有沒(méi)有閉合，能否長(zhǎng)高了

      男孩子青春期就是從13到14歲開始，到18到20歲左右，每個(gè)人的生長(zhǎng)階段是不一樣的，一般在20歲左右，骨骼線才會(huì)閉合，所以一定要多吃水果蔬菜，保證充分的休息和睡眠，在這2到3年之內(nèi)，還是會(huì)迅速增高的?。?br />      

      現(xiàn)在骨骼線還沒(méi)有完全閉合，每天多吃一些綠色蔬菜豆制品海鮮類的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶，每天多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，保證合理的作息時(shí)間，不要過(guò)度的熬夜。不要挑食或者是偏食，必要的時(shí)候口服的葡萄糖酸鈣口服液綜合調(diào)整一段時(shí)間肯定會(huì)增高的。