便秘，一個星期沒怎么上廁所了

      指導意見：
      您好：您的情況屬于便秘，與年齡大，活動少，胃腸功能減弱，體內缺水，排便習慣等有關，建議外用開塞露協(xié)助排便，也可以服用乳果糖或蘆薈膠囊，如果頻繁出現(xiàn)便秘、腹脹，最好做個腸鏡排除腸道疾病，平日不要吃辛辣、刺激、煎炸食物，多吃蔬菜水果就潤腸通便的食物，多喝水，適當多走動，經常順時針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習慣。
      

      你好，這種情況考慮是胃腸道功能紊亂引起的癥狀，與平時飲食習慣和生活習慣有關，如果出現(xiàn)便秘可以吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌顆粒和通便靈膠囊來進行調理，配合使用開塞露，平時按順時針按摩腹部，促進胃腸道蠕動，預防便秘，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃膳食纖維豐富的食物，忌食辛辣刺激，油膩和油炸食品。
      

      你好，便秘是由于年齡增大，胃腸功能紊亂，纖毛減少等多種原因引起的，會導致胃腸脹氣，消化不良，食欲下降，建議用順時針按摩腹部暖暖腹部，可以口服一些蘆薈膠或者益生菌調理一下。
      
      以上是對“便秘，一個星期沒怎么上廁所了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！