專家好~有個人體想請
保密 | 0個月 2006-10-16 00:11:18
2人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 專家好~有個人體想請教，我有個毛病，就是舍不得睡覺，經(jīng)常一兩點(diǎn)鐘才睡~其實(shí)工作一天我很困也很累，而且經(jīng)常是看電視或者工作空閑時打瞌睡~但是只要到了該睡覺的時候了，就覺得不能那么早睡覺太可惜了，其實(shí)我也沒有什么特別的時要干~就是在在那耗時間，我跟我姐說了說，她說我可能有輕微的強(qiáng)迫癥，不知道是不是這樣的~
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2006-10-16 09:23:59 我要投訴
你好！請先不要將自己歸類為某一種心理疾病，我想你的問題不過是觀念作怪、習(xí)慣使然?？梢圆捎谜J(rèn)知療法和行為療法進(jìn)行解決。你先仔細(xì)想想你認(rèn)為睡覺是浪費(fèi)時間的觀念是什么時候養(yǎng)成的？怎么養(yǎng)成的？這種觀念和這種習(xí)慣給你帶來了哪些好處和哪些煩惱？今天通過你這個帖子我想澄清一個問題，心理咨詢不是一個簡單的問問題和回答問題的過程，而是一個共同參與、醫(yī)患互動的過程。如果你需要我解決你的問題，希望我們能夠互動。
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
