疲勞性損傷需要注意哪些問題

      疲勞性損傷的患者平時要注意作息規(guī)律，及時讓身體得到充分的休息，在休息好的同時，要注意做一些體育活動，但要適量不能做劇烈的運動，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃油膩，難以消化的食物，戒煙戒酒。
      

      疲勞性損傷患者會存在局部明顯的疼痛，尤其是屈伸活動的時候或者受涼的情況下，疼痛會加重，患者平時要嚴(yán)格注意休息保護才能使病人恢復(fù)更快，要遠離勞累的環(huán)境，盡量減少對局部的刺激，千萬不可以受涼，一旦受涼會引起肌肉收縮，血管收縮，加重病人疼痛的情況。