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怎么減掉產(chǎn)后小肚子?

保密 | 0個(gè)月 2022-05-31 11:37:43 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 怎么減掉產(chǎn)后小肚子?

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陳陽(yáng)
陳陽(yáng) 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)科常見(jiàn)病及危重產(chǎn)科急癥處理，尤其對(duì)妊娠期高血壓疾 幫助網(wǎng)友：25484
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2022-05-31 13:00:31 我要投訴

      產(chǎn)后的小肚子，往往是由于脂肪在腹部的堆積和孕期的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩有一定的關(guān)系，這樣的情況首先要通過(guò)增加腹肌的鍛煉，同時(shí)控制飲食，運(yùn)動(dòng)消耗脂肪做形體的修復(fù)鍛煉！簡(jiǎn)單的理解，只有運(yùn)動(dòng)消耗，減少脂肪形成
      

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