您好,黑豆是一種藥食同源的食物。中醫(yī)認(rèn)為黑豆味甘,如腎經(jīng)、脾經(jīng)??梢匝a(bǔ)腎,滋陰補(bǔ)腎,同時可以美容養(yǎng)顏。如果經(jīng)常喝黑豆?jié){可以補(bǔ)腎壯陽,同時美容養(yǎng)顏,烏發(fā)明目,補(bǔ)氣血,調(diào)理胃腸道。但是如果有尿酸高,不建議長期喝。
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