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腎精白天和晚上睡覺時(shí)的區(qū)別

男 | 25歲 2022-06-07 17:15:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 腎精在白天可以滋養(yǎng)身體讓身體不嗜睡瀕死感。晚上半夜睡覺時(shí)卻不是這樣的,晚上半夜睡覺時(shí)得閉上眼才能緩解。不閉眼時(shí)感覺身體的腎精在不在消耗。為啥晚上半夜睡覺時(shí)不像白天那樣在消耗腎精。

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趙士超
趙士超 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科領(lǐng)域常見病、多發(fā)病、疑難雜癥及急危重癥的
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2024-03-14 10:27:28 我要投訴

      先呢白天沒有精神,這種情況主要還是因?yàn)橥砩蠜]有休息好或者是精神壓力大造成晚上躺著那當(dāng)然會(huì)放松,但是如果你睡得太晚,第二天就會(huì)沒有精神,這種情況就是一定要注意不要熬夜,要適當(dāng)鍛煉,放松心情
      

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