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懷孕要注意什么飲食？

保密 | 0個(gè)月 2022-06-28 07:58:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 懷孕要注意什么飲食？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孔令民
孔令民 泰安市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)后出血,卵巢腫瘤,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友：20783稱贊：1
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2022-06-28 08:02:02 我要投訴

      你好！懷孕后前三個(gè)月不需要刻意增加營養(yǎng)，因?yàn)榍叭齻€(gè)月一般會(huì)有早孕反應(yīng)，食欲降低，可以以清淡易消化飲食為主，多吃蔬菜水果，從懷孕四個(gè)月開始適當(dāng)增加營養(yǎng)魚，蛋，肉，奶等蛋白食物，適當(dāng)增加動(dòng)物肝臟，紅棗，阿膠等補(bǔ)血食品，預(yù)防孕期貧血。
      

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