測(cè)試鐵含量在14,98,鋅含量在51
健康咨詢(xún)描述：
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歲
測(cè)試鐵含量在14.98,鋅含量在51.24,請(qǐng)問(wèn)如何進(jìn)行藥補(bǔ)與食補(bǔ)?
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:不知道
目前一般情況:面部有片片白色像癬但不是癬．
病史:發(fā)現(xiàn)有兩年了．
以往的診斷和治療經(jīng)過(guò)及效果:以前總以為是蟲(chóng)癍但打了幾次不見(jiàn)效．
輔助檢查:去微量元素檢驗(yàn)后得知缺鐵與鋅．
其它:無(wú)
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
補(bǔ)鋅主要是通過(guò)飲食補(bǔ)充，食物中含鋅量多的食物有牡蠣，麥芽，其次是瘦肉，魚(yú)類(lèi)，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，動(dòng)物肝臟等，只要平時(shí)多吃一點(diǎn)上述食物，人體就不會(huì)發(fā)生缺鋅現(xiàn)象，即使已經(jīng)缺鋅，也會(huì)很快補(bǔ)上。家長(zhǎng)們不應(yīng)迷信補(bǔ)鐵食品及藥劑，盲目給孩子進(jìn)補(bǔ)，而應(yīng)在日常食譜中多增加動(dòng)物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚(yú)及豆類(lèi)食品。適當(dāng)服些維生素Ｃ，也可促進(jìn)鐵元素的吸收。此外，鐵鍋是一種較好的補(bǔ)鐵器皿，家庭中應(yīng)多選用鐵鍋燒菜。
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