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2022-07-18 18:21:54 我要投訴
有可能是我們平常挑食營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)導(dǎo)致的，還有就是精虛血弱，腎精不足等等原因?qū)е碌?。平時(shí)我們要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食，攝入全面營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素，蛋白質(zhì)和高微量素的食物，比如黑芝麻，核桃，黑豆，黑木耳等。
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