何謂健康的生活？

      我個(gè)人認(rèn)為，身體健康是健康生活的第一個(gè)方面，也是前提，第二就是精神的安寧，在這里十分強(qiáng)調(diào)安寧這個(gè)詞，現(xiàn)代人多浮躁，達(dá)不到這個(gè)狀態(tài)，也進(jìn)而引起了很多疾?。ㄐ睦砑膊『推渌膊。┑陌l(fā)生。身體健康一般受到生活習(xí)慣的影響較大，所以可以從改變生活習(xí)慣著手，而精神的安寧則需要培養(yǎng)自己的認(rèn)識(shí)觀、世界觀、價(jià)值觀著手，必要的時(shí)候可以借助道教、佛教一些理論的幫助。如果你覺得回復(fù)滿意的話，請點(diǎn)擊采納為意見，珍惜我們的勞動(dòng)成果，如果你還有其他問題需要咨詢，可以點(diǎn)擊查看醫(yī)生信息或登如診室和我們繼續(xù)溝通。