經(jīng)常手淫導(dǎo)致形容時(shí)間特別短，有什么辦法改善嗎？

      如果患者是因?yàn)榻?jīng)常的手淫導(dǎo)致的性生活時(shí)間特別短，這種情況首先要將手淫這種習(xí)慣戒掉，然后患者注意增加運(yùn)動。性生活時(shí)間短，實(shí)際上是一種習(xí)慣，跟心理因素有很大關(guān)系，男性需要增加性技巧，需要適應(yīng)時(shí)間長的狀態(tài)。
      

      如果平時(shí)經(jīng)常水淫的話，有可能是會導(dǎo)致龜頭特別的敏感或者是包皮過長。您可以先去醫(yī)院檢查一下，如果沒有問題的話，吃點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽的食物，多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，如果還是不行的話，可以在性生活之前噴點(diǎn)泊艾延時(shí)噴劑等，降低敏感度。
      
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