打籃球把腳崴了怎么消腫
健康咨詢描述： 上周5晚上打球把腳崴了，拍了片子只是軟組織挫傷，用涼水泡了兩次腳晚上睡覺也太高了患肢，昨天晚上也就是48小時之后開始上熱敷貼了麝香止痛膏，今天中午噴了云南白藥，但現(xiàn)在還是腫，現(xiàn)在我應(yīng)該做些什么
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建議你抬高患足，休息靜養(yǎng)為主，繼續(xù)局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物觀察治療，治療期間密切觀察，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
腳要活動嗎現(xiàn)在我看有說前48小時不要動48小時后要多動動腳趾做勾腳的動作
建議你休息靜養(yǎng)
就是不動對嗎？
是的，休息靜養(yǎng)為主
因為我白天還要上課不能抬高，我就晚上燙燙腳太高那只腳噴噴云南白藥可以嗎，有沒有必要噴完再貼一個壯骨麝香止疼膏
可以，不用貼藥膏的
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