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腰疼,久坐之后腰不適

女 | 21歲 2022-09-01 11:05:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 初中的時候上學(xué)地面都是冰背著書包滑倒,坐地上了之后去上學(xué)了當(dāng)時差不多尾椎骨那疼了一天,然后斷斷續(xù)續(xù)隔幾個月會有腰不舒服沒法彎腰的情況,現(xiàn)在工作了,工作是久坐類型的,這兩個月因工作需要有時候會一坐坐一天,晚上平躺睡的話第二天早起腰使不上力需要胳膊用力才能坐起來,如果側(cè)躺睡就好好些,但是起床收拾一段時間,出門上班時候又會感覺腰橫著一條發(fā)僵,酸酸的,不是那種疼,有些直不起腰,坐著也會有明顯不適感,前天請假在家躺了一天第二天上班有好轉(zhuǎn),今天上班又開始明顯不適,請問這種情況是腰肌勞損嗎是不是還需要臥床休息呀

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薛芳
薛芳 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長婦科炎癥,孕期產(chǎn)檢,各種流產(chǎn),保胎,妊娠期糖尿 幫助網(wǎng)友:30587
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2022-09-01 11:14:50 我要投訴

      長時間坐著不活動,這種情況對于這個腰椎和腰肌都是有損傷的,最好及時的去醫(yī)院拍一下腰部的磁共振看一下,來明確診斷,平時不要老是坐著,可以起來站立活動走路,最好是平躺睡硬板床,這樣可以緩解腰部的壓力,緩解癥狀。
      

疾病百科| 腰肌勞損

掛號科室:骨外科

溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損,為臨床常見病,多發(fā)病,發(fā)病因素較多,主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:長期保持坐姿者,中老年人群 常見癥狀:腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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