男，17歲。怎么吃都吃不肥，有什么方法

      因為年齡還比較小，所以不容易發(fā)胖的，不用太擔(dān)心的，還是要盡量多吃營養(yǎng)豐富的東西比較好的，不要吃熱氣上火的，辛辣刺激的食物的。平時一日三餐有規(guī)律可以養(yǎng)成，這是正常的好習(xí)慣的，避免暴飲暴暴食，可以少吃多餐的，平時學(xué)會放松自己的心情，學(xué)會釋放自己的壓力
      

      17歲如果怎么吃都不胖的話，考慮還是與個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，建議在日常的話可以積極的進行體育鍛煉來進行個人體質(zhì)的改善，如果身體癥狀均屬于正常的情況的話，無需進行增脂的鍛煉。