枸杞和紅棗泡水喝會(huì)長(zhǎng)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 08:13:46
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健康咨詢描述： 枸杞和紅棗泡水喝會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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2022-09-19 11:38:31 我要投訴
紅棗，枸杞都是比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，里面有營(yíng)養(yǎng)成分比較多，平時(shí)生活中可以用紅棗，枸杞泡水喝，一定要注意，最好不要過(guò)量飲用，以免導(dǎo)致上火的癥狀。導(dǎo)致肥胖的原因是攝入發(fā)熱量過(guò)多，消耗不完，出現(xiàn)人體的脂肪，平時(shí)飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)腻憻捠菚?huì)防止肥胖的。
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