炒花生吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-14 02:48:42
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健康咨詢描述： 炒花生吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
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2022-09-23 13:57:03 我要投訴
吃炒過(guò)的花生是會(huì)變胖的，炒過(guò)的花生熱量比較高，攝入后容易導(dǎo)致人體內(nèi)熱量上升，適量的吃炒花生不會(huì)變胖，雖然花生促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便的效果，但是花生的脂肪含量是比較高的，攝入炒過(guò)的花生容易導(dǎo)致人體內(nèi)油脂上升導(dǎo)致脂肪增加
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