骨質(zhì)和牙齒疏松缺乏什么維生素
保密 | 0個(gè)月 2022-09-28 09:37:00
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健康咨詢描述： 骨質(zhì)和牙齒疏松缺乏什么維生素
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2022-10-08 13:13:10 我要投訴
可能是缺乏鈣，因?yàn)檠例X出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，可能是因?yàn)轶w內(nèi)的鈣質(zhì)缺失造成的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣元素，除了補(bǔ)充鈣劑以外還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素D，多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉，魚蝦等，一些食物平時(shí)還要適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)。
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