高血壓藥吃了一個月血壓還是90好幾

      指導意見：
      目前的血壓還不算是太高，建議您最好還是去醫(yī)院檢查一下，遵醫(yī)囑定期復查和低鹽飲食。平時要注意不能吃高脂肪飲食，不要飲酒抽煙，飲食清淡，注意休息?；剂烁哐獕航ㄗh低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的。
      

      指導意見：
      年輕人血壓偏高些多與不良生活方式有關，生活要有規(guī)律,低鹽低脂飲食,清淡飲食很重要,戒煙限酒,每天要有適當運動,如果體重超標要減肥,不要緊張勞累,避免情緒波動。晚上不要熬夜,要有充足睡眠，會的,我說了,不要緊張勞累焦慮的,不要壓力過大,要休息好。