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2022-10-10 17:12:45 我要投訴
花生的好處很多，因?yàn)楸旧韺儆趫?jiān)果類的食物，含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白和維生素，膳食纖維經(jīng)常使用的話可以有效的促進(jìn)腸道的吸收和潤(rùn)腸通便，但是不建議吃的過(guò)多，因?yàn)檫€有豐富的油脂過(guò)多食用的話，可能會(huì)導(dǎo)致脂溢性的皮炎，或者平時(shí)過(guò)多食用熱量而導(dǎo)致肥胖。
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