我患有長(zhǎng)期失眠癥該怎么治療

保密 | 0個(gè)月 2022-10-10 15:02:12 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我患有長(zhǎng)期失眠癥該怎么治療

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-15 22:07:47 我要投訴

患有長(zhǎng)期失眠癥狀的表現(xiàn)一般是由于神經(jīng)性的因素所造成的居多，當(dāng)然也不排除存在有焦慮抑郁的可能性，建議還適應(yīng)到線下神經(jīng)內(nèi)科或中醫(yī)科來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步就診，明確當(dāng)前的具體情況后再次進(jìn)行治療干預(yù)，另外在平時(shí)要多注意休息，注意飲食和作息的調(diào)節(jié)改善，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，可以多食用一些含維生素b較高的食物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>