健康咨詢描述: 孕前體重70公斤,三個月后是67公斤,現(xiàn)在快六個月71公斤,我增重多少是從70公斤算還是67公斤算起?
增重從67公斤算起。整個孕期增重,盡量控制在12.5公斤以內(nèi),孕期盡量不要過于肥胖,會影響孕婦自身和胎兒發(fā)育,孕期可以少食多餐,避免暴飲暴食,饑餓感強主食適當添加粗糧,能夠增加飽腹感,先吃蔬菜再吃肉類,最后吃主食、補充營養(yǎng),同時能夠控制體重,孕期可以適當運動。既能鍛煉身體,又能預防脂肪堆積,控制孕期體重增加,懷孕期間要定期監(jiān)測血糖。
懷孕前三個月會出現(xiàn)妊娠反應的情況,體重不增加反而降低,懷孕三個月以后妊娠反應停止體重才會增加,隨著胎兒生長發(fā)育體重會慢慢增長,所以一般按懷孕三個月后的體重增長來算,孕期注意營養(yǎng)均衡,多吃點瘦肉、雞蛋、牛奶及蔬菜水果,補充維生素和蛋白質促進胎兒生長發(fā)育。
你吃飽飯以后出現(xiàn)胃痛,還有饑餓感,疼痛的臨床表現(xiàn)情況,應該是身體在懷孕過程中身體出現(xiàn)胃炎,消化不良的胃腸道反應表現(xiàn),通過相關的消化科以及婦科的檢查結果明確診斷以后,保護胃腸黏膜代謝止咳的方法進行治療。調(diào)整脾胃功能代謝的一種調(diào)理措施和方案。
以上是對“吃飽飯也胃疼,一直有饑餓感,甚至胃疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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