女人進(jìn)入更年期有哪些癥狀？怎么調(diào)理？
女 | 26歲 2022-11-19 08:50:10
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2022-12-07 15:24:00 我要投訴
女性進(jìn)入更年期，由于激素水平紊亂，會(huì)出現(xiàn)一些神經(jīng)系統(tǒng)的異常和情緒異常，有的會(huì)出現(xiàn)煩躁胸悶，失眠多夢(mèng)，經(jīng)常的出汗還會(huì)出現(xiàn)腰腿疼痛或者周身肌肉疼痛?？梢猿渣c(diǎn)坤泰膠囊或者更年康，谷維素之類的東西。注意保持情緒平穩(wěn)，盡量去室外多活動(dòng)活動(dòng)與人溝通，補(bǔ)點(diǎn)鈣，多吃點(diǎn)含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物。
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