這種到時(shí)候可以去醫(yī)院檢測(cè)一下,看看有沒有盆底肌肉松弛之類的?這種情況如果要是有的話,這種情況一般來說最重要的就是建議可以去盆底做做修復(fù)之類的,這種情況到時(shí)候看一看,還有就是平常的時(shí)候可以做做縮肛運(yùn)動(dòng),還有就是做做凱格爾運(yùn)動(dòng)之類的,這些都是可以的,到時(shí)候可以看一看
溫馨提示:
局部肌肉鍛煉,除了產(chǎn)后保健操外,著重進(jìn)行盆底、肛門和陰道肌肉收縮的鍛煉,有助于產(chǎn)道的復(fù)原。
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