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正常情況下是一個(gè)月左右規(guī)律來(lái)一次月經(jīng)，推遲不超過(guò)一周也是正常范圍的，有時(shí)候勞累，熬夜，內(nèi)分泌失調(diào)等等都有可能影響月經(jīng)的，平時(shí)可以營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃新鮮蔬菜水果，瘦肉，魚(yú)類，熱干面是可以吃的，長(zhǎng)時(shí)間不來(lái)月經(jīng)，可以檢查以后根據(jù)情況，適當(dāng)用藥調(diào)理一下
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