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2023-01-16 18:48:02 我要投訴
指導(dǎo)意見：
老年人：經(jīng)常會進行壓腿、伸展運動，如果幅度過大，容易引起內(nèi)收肌的拉傷。
二、年輕人：經(jīng)常進行體操訓(xùn)練的人群，比如進行劈叉活動、瑜伽活動，以及伸展下肢的活動，也容易引起內(nèi)收肌的拉傷，會出現(xiàn)大腿根部內(nèi)側(cè)的疼痛。一定要多休息，在兩周減內(nèi)避免進行體育活動和功能性拉伸活動，要使用常規(guī)的活血化瘀藥物來緩解癥狀
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