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擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?，心律失常）
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2023-02-08 09:47:11 我要投訴
痰濕體質(zhì)的人可以吃水果的，只是水果多數(shù)偏于寒性，不建議多吃水果。可以適當(dāng)適量吃。尤其是橘子，柚子之類的水果，具有理氣健脾化痰等作用。其他如火龍果，梨等偏于寒，不建議吃。痰濕體質(zhì)的人多數(shù)是脾虛濕盛，濕阻成痰，所以需要注意健脾祛濕，養(yǎng)胃來(lái)保養(yǎng)。建議平時(shí)少食辛辣生冷油膩食物，注意休息睡眠，放松心情，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉等。
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