孕產(chǎn)婦在坐月子期間飲食要注意,以清淡為主,不要吃太多過于油膩的東西平時(shí)可以多吃一些稀飯面條容易消化的食物,如果產(chǎn)婦已經(jīng)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,可以喝一些淡鹽水,有助于恢復(fù),產(chǎn)婦在吃肉類食物的時(shí)候要把漂浮的油脂去掉,吃的太過油膩會(huì)使產(chǎn)婦出現(xiàn)拉肚子消化不良的現(xiàn)象。
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