月經(jīng)期間是可以吃燕窩的。燕窩這種食物相對來說營養(yǎng)含量是非常豐富的,還有多種的微量元素是能夠有效補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)的,在一定程度上是具有美容養(yǎng)顏?zhàn)甜B(yǎng)肌膚的這種功效的,對于女性來說,那么適當(dāng)?shù)某匝喔C的話,是具有一定的調(diào)理月經(jīng),增加身體免疫力的這種相關(guān)的作用的。
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