經(jīng)期頭痛，嘔吐，是怎么回事呢
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經(jīng)期頭痛嘔吐，是由于月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，引起血管擴(kuò)張所造成的，在來(lái)月經(jīng)前以及月經(jīng)期間，注意保暖，避免受涼，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素類(lèi)的食物，分散注意力，都會(huì)有利于減輕月經(jīng)期間頭痛嘔吐的癥狀。
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