我不是沒有睡意,而是剛?cè)胨痪镁捅惑@醒,在睡夢中就感到胸口特別難受

      精神官能癥是一組疾病的統(tǒng)稱，它包括了幾種類型的精神疾病。它的病因卻夾雜了先天體質(zhì)腦細(xì)胞功能的脆弱與后天生活環(huán)境的心理因素。此病包括了下列幾種不同類型的疾?。酣B焦慮性精神官能癥─以緊張不安的情緒為特征。˙歇斯底里性精神官能癥─代償性的身體與精神癥狀取代心理沖突。˙畏懼性精神官能癥─以不尋常的害怕為主要癥狀。˙強(qiáng)迫性精神官能癥─不可抗拒的荒謬思考與行為。˙慮病性精神官能癥─此類病人共同特點(diǎn)就是會(huì)執(zhí)著認(rèn)定身體患有疾，就是病患都強(qiáng)烈的意識(shí)到自己有心理或身體的不舒服，而刻意四處尋求醫(yī)療；不像精神病患者的不愿就醫(yī)。一般說來，此類病患都具有強(qiáng)烈的不安與緊張的感覺，嚴(yán)重到令自己很痛苦的地步，而且病況大都時(shí)好時(shí)壞。久之，因緊張、不安而引起自律神經(jīng)功能過分亢奮、失調(diào)，并引起肌肉的長期緊張，因此病患最容易感受到的是長期的身體疲倦、無力、失眠、肌肉酸痛、頭暈、心跳快、腸胃不舒服等。這些癥狀就是引導(dǎo)國人認(rèn)定它是「神經(jīng)衰弱」的主要原因。病人雖然再三的作各種醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)，卻無法查出身體那里有病。精神官能癥在我國人民中，算是相當(dāng)普遍的疾病，有任何這些身體、心理癥狀的人，應(yīng)當(dāng)求助精神醫(yī)療，找出它的原始疾病類別并給予正確的治療才是良策。大家對(duì)精神官能癥有了一些概念之后，或許有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己何周圍的人好像也曾出現(xiàn)類似的癥狀，那我們是不是也換了精神官能癥呢？究竟應(yīng)該如何來判斷一個(gè)人是正常的還是異常的？如果一個(gè)人經(jīng)常感到焦慮不安、極度的恐懼、憂慮、重復(fù)的出現(xiàn)惱人的意念或強(qiáng)迫性的動(dòng)作，以及過分擔(dān)心自己是否身患重病等，及其程度已經(jīng)嚴(yán)重到會(huì)影響日常生活和工作能力時(shí)，這個(gè)人很可能就是換了所謂的精神官能癥。比如說，當(dāng)我們感到有些疲倦，腰酸背痛，或胃口不好時(shí)，通常會(huì)不以為意，然后有些人卻顯得非常擔(dān)心和憂慮，他們到處去求醫(yī)害怕自己會(huì)不會(huì)的了不治之癥，就算醫(yī)師檢查后認(rèn)為一切正常，他們?nèi)匀徊惶判?，為了這些小毛病而心情恐慌不安，甚而到惶惶不可終日的地步，這就是一個(gè)典型的精神官能癥的例子。一般而言，當(dāng)我們遇到重大壓力時(shí)，多少都會(huì)出現(xiàn)一般焦慮不安的情緒反映，像聯(lián)考前夕，很多考生會(huì)因?yàn)榫o張而吃不下飯，睡不著覺，或念不下書等，這些都可算是正常的反應(yīng)；不過若是因?yàn)榫o張而引起嚴(yán)重的頭痛、失眠、胃痛、注意力無法集中等癥狀，使得準(zhǔn)備考試的效率大打折扣時(shí)這位考生可能便是焦慮程度過高而達(dá)到精神官能癥的程度了。又如一般人再遭遇失敗時(shí)，都會(huì)有一陣子變得情緒低落，他們或許因?yàn)樽宰鹦氖艿酱驌舳X得自己一無是處，感到未來一片灰暗，不過隨著時(shí)間的沖淡，感傷會(huì)逐漸減少，他會(huì)慢慢恢復(fù)原來的信心，重新再一次接受生活的挑戰(zhàn)。但是有些人在受到一點(diǎn)小小的打擊后，便會(huì)自怨自艾，從此一蹶不振，久久無法恢復(fù)，若是到達(dá)這種程度，就屬于精神官能癥了。正常與異常之間有時(shí)候很難做明確的分野，這和癥狀的程度、個(gè)人對(duì)癥狀的感受，以及本身對(duì)挫折的應(yīng)變能力都有相當(dāng)?shù)年P(guān)系，如果我們對(duì)自己的情緒感到怪疑時(shí)，就應(yīng)該盡早請(qǐng)教精神科的醫(yī)師，護(hù)士、或社會(huì)工作員等專業(yè)人員，以對(duì)本身的問題作進(jìn)一步了解，并謀求解決之道，如此方能減少許多不必要的身心痛苦。