臉色蠟黃怎么調(diào)理才能變白，有氣色

      臉色蠟黃的原因有很多，從中醫(yī)的角度來(lái)看與脾胃虛弱、氣血不足、肝氣郁結(jié)、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等有一定的關(guān)系，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的中藥進(jìn)行調(diào)理。對(duì)于脾胃虛弱、氣血不足的人可通過(guò)服用補(bǔ)血養(yǎng)氣的中藥來(lái)改善，如龍鳳堂黃芪精，它的有效成分能夠促進(jìn)氣血的生成和輸送，為面部肌膚提供充足的養(yǎng)分，從而改善臉色蠟黃的情況。此外，如果有貧血的表現(xiàn)，歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等也可進(jìn)行選擇。不過(guò)，除了藥物治療外，在日常生活中也應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如保持充足的睡眠，避免熬夜與過(guò)度勞累;飲食上應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物;同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝。